四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。裤子冲锋裤、⚫📎🚟🐖羽绒裤、🤰❗加绒保暖裤都要备上，🎻🔕🚸每天穿一条保暖裤和防风冲锋裤就行了。🏑👼🌰二、🏖🈶🍶🔭驼色同色系搭配对于成熟女性们来讲，🌕⚕🤲在冬季使用同色系搭配的时候除了使用基础的黑灰色来穿出稳重感之外，🕝🧀🚌也可以大胆的尝试使用温柔的暖色调驼色来呈现出更多的女人味，💱🔆🧣驼色呈现出来的稳重感不会非常强，🚂🕘💘4但是对于成熟女性们来讲会非常友好。🔕😎🛅极乐之药泉山 药泉山原名极乐山,位于五大连池南部,故名药泉湖。🗺🥌➡加入印花更有度假feel，👩📇✝个性又时髦。♀📫被长白十六峰怀抱着的天池，🚙🤥湖水逐渐变凉，🧏8👤也愈发显得幽蓝。⛅🗑🦾