四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。毛主席讲过天生一个仙人洞，📲✝无限风光在险峰，🈚🦄😀虽说的不是这里，🗨🥓但情景大致相同。🧆🛋强化都市圈辐射作用，🥏📋😗带动成都平原一体化发展，😓🔚🤲把绵阳、😸🦘✨📚🍲乐山打造为成都平原区域中心城市，👆👮⛹支持雅安建设绿色发展示范市，🔯👾🧤👐支持黔江建设渝东南区域中心城市。🛅👜🏽你能在这里呼吸到最为纯净的空气，📑📽🍲这可是天然氧吧，🍬🎟🎯享受着自然，🏪💚🐼⬅你会有一种神仙的感觉。🐪🥣🍠【漠河旅游小贴士】1.头部：🕍🤐帽子、🎾🚏☝围巾、🕍🤐口罩。🐱👣🤺🌡峡谷深处，😽🦳到处充满了大大小小的黑色火山熔岩，🛕🌵⛽像开山后弃之的岩石，😻🆓零乱堆积，✅🤣🐙十分有特色。🔐#