5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。二、🐂🔀🗳🎿去西北旅游应该怎么玩才最好？考虑到家庭游有老人或小孩他们的体力，🐗🥥🏯结合西北旅游必去景点，🕰🎏🍼🐂让旅行不留遗憾，🏣🌧🌱👳🐏阿布专门根据大家不同的时间需求设计了几条对体力要求低，🏯🍆👌👓体验度高的线路：🐂🔀🗳🎿第一天：🐂🔀🗳🎿抵达兰州-入住当地酒店，↩🦋休息，🎱😏🔀自由活动第二天：🐂🔀🗳🎿兰州 — 张掖七彩丹霞 — 丹霞口小镇第三天：🐂🔀🗳🎿嘉峪关 — 莫高窟 — 鸣沙山月牙泉第四天：🐂🔀🗳🎿敦煌 — 南八仙雅丹 — 东台吉乃尔湖 — 315国道U型公路第五天：🐂🔀🗳🎿德令哈茶 — 大柴旦— 卡盐湖天空壹号第六天：🐂🔀🗳🎿藏族村寨 — 青海湖 第七天：🐂🔀🗳🎿昆仑风采 — 青藏文化体验 — 塔尔寺第八天：🐂🔀🗳🎿结束行程，🧫💣🎷🕖📦送机返回温馨的家上面这条线路是阿布专门为家庭出游的设计的经典8日行程线路，🏓🐇如果时间不是很充裕，👍⛱🕑😏😼有4/5天的行程规划：🐂🔀🗳🎿青海湖|茶卡盐湖|塔尔寺|张掖|翡翠湖，3📷🖱🔟总之找阿布可以满足你各种需求。🚷💑➿双面呢大衣包括双面羊毛大衣，🚦🍫由于羊毛的纤维比较粗，🍛📱🧄外观很挺阔轻便，👦🌬保暖性也很好，📿📜🦇💼🟨比较适合做外套，🐍🥢⏱🃏羊毛的价格比羊绒价格便宜。🆔😅🐄🚼🥞红叶谷是《中国国家地理》评选出的中国十大秋色目的地之一（其它9处分别为：🤕🖕喀纳斯、🐫🏄🕷九寨沟、👭😮😢🌏南迦巴瓦、🚛⛳☎🚡亚丁、🌾🦉🛋🥎铁列克塔木、🦅🥬金山岭、🤧🛶🔁🌤千湖山、🟫🥌呼中、🤕🖕嘎鲁图湖）。🚾🚫短卫衣+过膝裙不管女性多大年纪，🔦🟣⛹📠都可以把这些穿衣公式牢牢记住。📪🧕🐋拍摄雾凇，💡🛰🍪要在拍摄角度上创新，🖐🤱构图上突破，🌰🍘🅰📞用光上改进，🚣🗝🌾👜做到新颖别致。🚘👔👻😠